ysakava (ysakava) wrote,
ysakava
ysakava

Достаньте зубами нос.

Пришла я на йогу после летнего, 4 месячного перерыва.
Ничего не помню...
Ничего не умею...
Нигде не гнусь...
Сразу вспомнила эту  картинку:

Да, именно так я себя чувствовала, когда мой любимый Йог попросил встать в планку, для тех , кто не знает это упор лежа, как при отжимании.
Все втали в планку упали, отжались... А затем, инструктор произнес просто волшебную фразу... Именно за такие моменты я люблю йогу. Что он сказал?
- Положите правую  коленку на правое плечо!!!
 ой.....ОЙ....
 Через пару асан он,  между прочим, предложил подышать правым легким.
Люблю я йогу.
Это не только тренировка тела и духа... это еще и тренировка мозга.
Tags: жизнь, йога, спорт, юмор
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments